Mutluluk ve üzgünlük. Korku ve ilham. Acı ve keyif.
Diyelim ki, bir yakınımızı kaybettik. Sevgilimiz bizi terk etti. Borsadaki yatırımlarımız battı.
Kendimizi bombok hissediyoruz.
Diyelim ki üzerinden 1 hafta geçti. Terfi ettik. Yeni birisiyle tanıştık.
Dünyaları biz yaratmışız gibi hissediyoruz. Ruh halimiz tamamen değişebiliyor. “Hayat bu işte, inişleri var çıkışları da var.” dedirtiyor.
Beynimiz olayları önceliklendiriyor, genellikle olayların tazeliğine göre. Yeni iyi bir haber, eski kötü bir haberden daha değerli veya tam tersi.
Neyse ki, önceliği olayların yeniliğine göre yapmamız gerekmiyor. Yani kötü bir şey olduğunda buna odaklanmayabiliriz.
Seçim.
Minnettar iken üzgün olmak kolay değil. Heyecanlıyken, sıkılmak. İlham doluyken, korkmak. İyi şeyler yaptığını düşünürken, başarısız hissetmek.
Neyse ki, beynimizin bu yetersizliğinden yararlanma özgürlüğümüz var.
Farketing notu: Doğru seçimleri yap. Olumluya odaklan.
twitter’da takip et: cturanli