Güzel anları yaşama konusunda çok kötüyüz.
- Çocuklarımızın büyümesini izlemek.
- Sevdiklerimizle vakit geçirmek.
- Bir başarıyı kutlamak.
Peki kötü anlarda hissettiklerimiz?
- Yolda kaldığımızda. O anda ve sonra.
- Birisi bize hakaret ettiğinde. O anda ve sonra.
- Herhangi bir başarısızlıkta. O anda ve sonra.
- …
Tam tersi de mümkün.
Thinking in Bets kitabında 10-10-10 diye bir kuraldan bahsediyor. Kabaca:
10 dakika önce olsaydı, 10 ay sonra olsaydı, 10 yıl sonra olsaydı…. kararlarımızı ve sonuçları farklı zamanlardan bakıp değerlendirmek…. farklı bir zamandan, farklı bir perspektiften bakmak, beynin rasyonel tarafını çalıştırır.
Kötü bir şey olduğunda kendimize şuna benzer sorular sorabiliriz:
Bundan 10 gün sonra, şu anki durumuma baktığımda, böyle mi hissedeceğim?
Güzel şeylere zaman ayırmamayı tercih ettiğimizde de yine benzer sorular:
Bundan 10 yıl sonra dönüp baktığımda, iyi ki oğlumun büyümesini izlememişim mi diyeceğim?