Spor yaparken kendimizi kasmamamız lazım. Fark ettiğim anda kendime hatırlatıyorum, “kasma” diye. Karın çalışırken boynunu kasma. Sırt, kol çalışırken omuzunu kasma…
Bugün spor yaparken, yüksek sesle söyledim.
Kasma! diye.
Spor eğitmenim, yanlış kelime diye uyardı:
– “Gevşe” diyeceksin. Düşünmen gereken gevşemek, kasılmamak değil.
Evet kelimeler önemli. Bir şeyde başarılı olmak istiyorsak, odaklanmamız gereken yapmamamız gerekenler değil, yapmamız gerekenler.
twitter’da takip et: cturanli