Stresin kaynağı


  • Paylaş Pinterest

Beğenmediğimiz bir şeyle karşılaştığımızda 3 seçeneğimiz var:

  1. Onu değiştirmek veya değiştirmeye çalışmak.
  2. Kabul etmek.
  3. Veya yok varsayıp yolumuza devam etmek. Umursamamak.

Hayatımızdaki stresin ana kaynağı çoğunlukla birinci seçenek.

İyiye gitmek için beğenmediğimiz şeyi değiştirmek istememiz normal ama değiştiremeyeceğimiz bir şey varsa… en azından o anda yapabileceğimiz bir şey yoksa… durumu kabul etmemiz veya umursamamız gerekiyor.

Ruh sağlığımız için.

Farketing notu: Kabul etmek veya umursamamak da birer seçimdir.


Farketing e-posta listesine kayıt olun

Farketing yazılarından haberdar olmak için e-posta adresinizi bırakabilirsiniz.

E-postanızı kimseyle paylaşmam ve asla 'spam' yapmam.