Bebeğinizi uyutmak için

Bebeğinizi uyutmak için


  • Paylaş Pinterest

onu hazırlamanız gerekiyor. İstikrarlı bir şekilde aynı saatlerde, aynı yatak odasına götürüp, aynı yatağa yatırıp, aynı rutinleri takip etmeniz…

Bebeğinizin uykusu sizin için önemliyse -yeni çocuğu olmuş bir anne-baba iseniz akıl sağlığınız için önemli olmalı- “The no-cry sleep solution” iyi bir kitap.

Rutinler bize sinyal veriyor.

Durum değişmezse, aynı şeyler gerçekleşmeye devam edecek.

Örneğin:

  • Starbucks’ta kuyruğa girip, sipariş verdik diyelim. İsmimizle çağrıldıktan sonra kahve istediğimiz gibi olmadıysa sinirlenmeyiz. Çünkü yenisi sorunların Starbucks’ta bir şekilde çözüldüğünü biliriz.
  • Şimdi de Türkiye’de bir devlet dairesinde uzun bir kuyruğa girdik diyelim. 10 dakika sonra, yeni gelmiş birisi öne doğru ilerlerse geriliriz. Haksız bir şekilde öne geçebilir…
  • 3 ay önce bitmiş olması gereken kısa bir yazılım projesi, defalarca ertelendikten sonra toplantı yaptık diyelim. “Bu hafta bitecek” dendiğinde, buna inanmayabiliriz.

Soru: Etrafınıza nasıl bir sinyal veriyorsunuz?

Starbucks gibi mi? Devlet dairesi kuyruğu gibi?


Twitter’da takip etmek için tıklayın: @cturanli

Farketing e-posta listesine kayıt olun

Farketing yazılarından haberdar olmak için e-posta adresinizi bırakabilirsiniz.

E-postanızı kimseyle paylaşmam ve asla 'spam' yapmam.