Bugün sağ ayakkabınızı mı önce bağladınız, sol ayakkabınızı mı?
Neyse ki böyle şeyleri düşünmek zorunda değiliz. The Power of Habit kitabına göre, beynimiz sürekli enerjiden tasarruf etmeye çalışıyor. Alışkanlıklar da iyi bir tasarruf yöntemi.
Bir alışkanlığı edinmek için 3 adım gerekiyor.
İpucu, rutin, ödül.
Alışkanlık oluştuğunda, ipucu her karşımıza çıktığında, ödülü almak istiyoruz. Örneğin kahve sonrası sigara içiyorsak, her kahve içtiğimizde sigara içmek istiyoruz.
Arkadaşım Mehmet sürekli söyler.
Ön yargı iyi bir şeydir, zaman kazandırır.
İş başvurusu yaparken, fotoğrafsız bir özgeçmişle işe başvurmak istememiz çok doğal. İnsan kaynakları departmanından dış görünüşe bakmamasını beklememiz de.
Öte yandan, insan beyni ve psikolojisi ile savaşmak çok da iyi bir fikir olmayabilir.
İpucu: Fotoğraf.
Rutin: Bizim gibi bir insanlar bizim gibi insanları işe alır.
Ödül: Tatmin. Güvende hissetmek.
Buna rasyonel bir karar olarak bakıp, itiraz etmek isteyebiliriz.
İyi bir şirkette ırkçılık, yandaşlık… nasıl olabilir?
İtiraz da etmeliyiz!
Çünkü bizim gibi insanlar bu tip ön yargılı durumlara itiraz eder.
İpucu, eylem, ödül.
twitter’da takip et: cturanli